Menu Semanal de Refeição #1

Como Já Tinha falado em alguns posts anteriores que estou com o Projeto do Meu Centro de Comando para a casa,Hoje Resolvi compartilhar com vocês a Minha Planilha de Menu Semanal Onde eu organizo as refeições da Semana.

Depois que virei Senhora Casada o Menu Semanal fez todo o Sentido pra mim Pois tem dias que você fica sem imaginação para cozinhar,E além do mas você acaba de vez com o desperdício de Comida e compras desnecessária que nós insistimos em fazer na hora da compra do mês.

Estou aos poucos organizando a nossa humilde residencia, pois como dizem tudo que se torna rotina vale a pena  (Menos no Relacionamento  interpessoal )vou frisar isso para não haver mal entendido entre nós.

Vou pegar todos os meus Sabados para organizar nosso Menu Semanal pois fica mais fácil pois não trabalho nos Finais de Semana e o Sabados e sempre um dia que minha mente esta bem mais inspirada para a Cozinha, o  Menu semanal só funciona se você tiver foco, Eu sempre deixo livre os meus almoços e jantares de Sábado e Domingo pois é os dias que inventamos as refeições com a família tipo churrasco .

Eu Sempre que faço minha compra do Mês,Quando chego em casa cozinho os vegetais  e cozinho o Feijão para a Semana e também faço uma salada de futa para a semana inteira assim fica bem mais pratico e rápido,Pois eu trabalho de Segunda á Sexta e chego  19:00 em casa então sobra bem pouco tempo para elaborar um prato gostoso,E estando praticamente tudo Pronto já agiliza a nossa Vida.

Menu Refeição da Semana Casal Criginski

Clica para baixar o seu ->  Menu Refeição Semanal- Casal Criginski Excel

Eu Estou montando meu Centro de Comando na Lateral da Minha Geladeira ,Pois achei bem mais pratico e Discreto,Mas você pode montar aonde você achar mais pratico para você.

Espero que vocês tenham gostado.

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Plaquinhas Fofas para Banheiro

Esses dias eu estava passeando com o meu marido no Shopping e ficamos um bom tempo em uma loja muito fofa ,Que vendia itens de casa,Tudo  personalizado com personagem me apaixonei na hora (como não iria) por um quadrinho para a porta do banheiro , Mas quando fui dar uma conferida no Valor quase cai para trás, Um quadrinho custava a bagatela de R$:50,00, Dei aquela risadinha para a vendedora, falei nossa que fofo e fui saindo a Francesa para a saída da loja,Chegando em Casa eu já planei a minha própria plaquinha fofa de Banheiro que custaria para mim o valor de R$:3,00 ,Fui na minha Best Friends Forever PINTEREST e busquei por imagem fofas de personagem vou deixar o link direto e só clicar na palavra PINTEREST e você já vai para a pagina,Achei a imagem que eu queria baixei no Notebook e imprimir,Como eu tenho uns Porta Retratos antigos guardados mais não gostei dos modelos dos quadros que eu tinha ,achei mais fofo e mais Minimalista fixar a imagem com fita Isolante preta dá um certo charme,mas quem quiser fazer com porta retrato vai encontrar uns fofos e baratos em loja de 1,99.

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Estou começando um fase de sustentabilidade no meu bolso e também para o meio ambiente,Achando alternativas baratas para economizar com itens ,Pois o valor que você pagaria em um quadro de R$:50,00 você poderia estar gastando pagando uma conta além do mas não ficaria R$:50,00 pois eu gastaria  gasolina do carro e estacionamento , E com o meu projeto eu simplesmente gastei R$:3,00 ,Impressão R$:1,00 Fita Isolante R$:2,00, e tudo no conforto da minha casa.

é Como eu sou demais hahaha ,vou compartilhar com vocês o meu Achados fofo, É só clicar em cima da foto com o botão Direito e salvar a imagem e depois imprimir.

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Achei essa fofa para colocar dentro do Banheiro

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Fale aqui nos comentários o que você achou, me de sugestão de post que você gostaria de ver aqui.

Beijos fiquem com Deus.

Relatos de Dona de Casa de Primeira Viagem

Hoje eu vim compartilhar um pouco de como está sendo minha experiência de Senhora Casada,Confesso que nesses 1 Ano de casado ainda há áreas que eu me embanano muito,e outras que já entraram no piloto automático,Graças á Deus eu tenho minha mãe e minha sogra por perto para me orientar e me encher de dicas,  Dês de uma simples coisa de como branquear as roupas até as mas complicadinhas, Confesso que as vezes eu fico meio obcecado com organização e que varias vezes eu  paguei a linguás ,A primeira pagada de língua foi quando eu falava, nossa porque tal fulana não decora aquele canto arruma aquele negocio ,Hoje eu entendo ela pois com a correria do dia-á-dia falta tempo pra tudo,Ser dona de casa não é fácil admiro todas essas trabalhadoras que conseguem Conciliar   tudo.

Eu trabalho fora e meu Marido também,Chegamos em casa as 19:00 da noite,meu Marido trabalha dia sim dia não e acabamos revezando a limpeza e organização da casa,Mas mesmo assim falta tempo isso é normal , No começo fiquei tão obcecada por limpeza e organização que acabava perdendo a qualidade de vida com o meu marido e com os meus familiares,Deixar a casa nos brincos e gratificante mais isso acaba afetando alguma área da sua vida,Na minha afetou minha estética e convívio familiar creio que um dia irei domar tudo mais por enquanto estou fazendo tudo conforme o meu tempo,Nesse meio tempo de aprendizado com organização aprendi a facilitar o nosso dia-a-dia, vou citar alguns para você  seguir e testar.

1- picar frutas  e cozinhar legumes deixando tudo pronto para consumo

2- Feijão pra Semana

3- Roupas da semana

4- Chaveiro com chaves da casa

5- Agenda para anotar os compromissos(fazer cronograma de tarefas da semana,lista de compra,relação de pagamentos de conta com vencimentos .

6- Picar alho e cebola

7- Programação de Lavar roupa na semana

8 – Deixar a Confeiteira pronta para preparar o café

9- Tirar a Tv  do Quarto (essa foi um coisa muito boa pois evitou de eu ficar procrastinando )

10- Acordar a 5:00 (Essa está Sendo a grande diferença no meu dia-a-dia parece que o dia ganha mais 5 horas a mais.

Essas são umas das tarefas que facilitou muito o meu dia-á-dia,Um dia posso fazer um posto explicar como eu faço tudo certinho,Mas o intuito desse post e mostrar um pouco da minha evolução como dona de casa.

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Organizar Papelada do Correio

Oi Sabe de um tempo pra cá as coisas andam meio corrida,E nós acabamos deixando as coisas bagunçada quando se trata de cartas do correio,Hoje vim ajudar na organização da sua correspondência.

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Olha as Dicas

1- Determine um local para colocar todo o correio e documentos que precisam de ser analisados e/ou organizados. Esta central do correio deve incluir uma caixa, cesto ou tabuleiro para guardar todos os papéis, assim como algumas capas arquivadoras, envelopes, selos, canetas, cheques e, claro, um caixote ou cesto do lixo.

2-O inbox que escolheu deve ser o destino único e exclusivo de todo o seu correio e documentos – esqueça a bancada da cozinha e a mesa do hall de entrada! Coloque logo toda a papelada no cesto ou tabuleiro que definiu para o efeito; se conseguir, elimine de imediato o correio publicitário, assim como os envelopes (abra logo o correio e guarde apenas o seu conteúdo).

3- Uma vez por dia, uma ou duas vezes por semana, verifique todos os papéis que tem na sua caixa de entrada: comece com o primeiro e não pare até chegar ao fim do seu monte de papéis. As ações a tomar são simples: deitar fora, arquivar, tratar imediatamente (se demorar menos de 5 minutos) ou tomar nota. Evite prolatar a organização de um pedaço de papel que seja – dê um destino a cada folha de papel, até não restar nenhuma na sua inbox.

4- Se no meio de toda essa papelada existirem contas para pagar, pague-as na hora: passe um cheque, coloque num envelope com selo e deixe junto à porta de entrada para deixar no correio quando sair; ou então, ligue o computador e faça todos os pagamentos que tiver de fazer online. No final, arquive os documentos em questão.

5-Se os documentos que estiver a analisar contiverem afazeres com datas específicas, tome nota das mesmas na sua agenda, telemóvel ou computador e, mais uma vez, arquive esses papéis na sua respetiva capa.

6- Um dos passos mais importantes de todo este processo e, no fundo, a melhor forma de organizar o correio e outros documentos, é arquivá-los sempre que já não vai necessitar deles. Aqui também precisa de um bom sistema de arquivo, com divisórias para todo o tipo de assuntos e documentos – se tiver este sistema implementado, tudo o resto torna-se ainda mais simples e fácil. Nunca devolva papéis à sua caixa de entrada, nem os deixe sobre a mesa ou dentro de uma gaveta para arrumar depois… arquive-os no momento, caso contrário, só estará a acumular coisas desnecessárias mais uma vez.

365 Dias de Organização

Depois que eu me mudei para a casa temporia ate a minha casa nova sair confesso que organização não sai da  minha mente então resolvi lançar um desafio para mim e para você de me organizar em 365 dias baixei o Pdf Livro da Thais Godinho do Blog Vida Organizada.

Então vamos começar pelo mês de Setembro

Setembro
1 – Em 15 minutos, guarde 15 objetos que estão fora do lugar.
2 – Catálogos de ofertas devem sumir. Saem novos diariamente. Você não precisa guardá-los
porque os preços sempre mudam.
3 – Você não precisa de tanta coisa. Observe ao seu redor. Você não precisa de caixas novas
de papelão para guardar seus objetos – você precisa diminuí-los. Mantenha com você somente
aquilo que é essencial para a sua vida e o que você realmente ama. Faça um “regime” na sua
casa e viva sem excesso. Essa é a melhor maneira de ser organizada(o).
4 – Organizar-se também é cuidar de si mesmo. Não importa a que horas você vai dormir hoje.
Mas, quando isso acontecer, faça de forma digna. Tome um banho quente, prepare uma xícara
de chá, coloque um pijama confortável e leve um livro com você. Boa noite. Descanse.
5 – Dê uma sacudida nos tapetes da casa.
6 – Deixe ir. Não se apegue a coisas, tralhas, bagunça. Doe objetos que não usa mais, jogue
fora o que não presta. Você precisa mesmo guardar esse pote do sorvete que acabou?
7 – O seu banheiro pode ter um cheiro gostoso com poucas providências. Aqueles refís de vaso
sanitário funcionam, assim como incensos leves, flores secas e velas perfumadas.
8 – Se você receber uma tarefa que possa ser feita em até 2 minutos, faça-a imediatamente.
Mesmo que não seja uma tarefa de alta prioridade, realizá-la é mais rápido do que arquivá-la
ou anotar para fazer depois, e então é mais uma coisa riscada da sua lista. David Allen chama
isso de “corte de eficiência”. Agora, se o item não for importante a ponto de ser executado,
descarte-o. Aplicar a regra dos 2 minutos aumenta muito a nossa produtividade no dia-adia.
Alguns projetos ficam parados justamente porque uma dessas pequenas ações estão ali
atrapalhando. Faça o teste e veja quanta coisa você consegue eliminar da sua lista em um
curto espaço de tempo.
9 – Qualquer planta verde, colorida e viva dá um up na casa ou no escritório. Por favor, não
use flores artificiais – estamos falando de dar vida a um ambiente, certo? Preste atenção no
tamanho e nas condições do lugar para encontrar a planta mais adequada.
10 – Na sala, deixe sobre a mesa de centro aqueles livros bonitos, caros, que realmente
parecem terem sido feitos para decorar.
11 – Doe o que você não usa. Até soa repetitivo de tanto que digo isso, mas você pode doar
tudo o que você não usa e que esteja em bom estado. Desapegue-se. Mantenha somente o
que você gosta em casa.
12 – Faça uma lista de compras que inclua o que você sempre compra para a sua casa.
Tire cópias e deixe uma sempre no armário da despensa. Semanalmente, abasteça no
supermercado com o que falta.
13 – Enquadre uma foto da sua família e pendure-a na parede. Olhar todos os dias para ela
pode inspirar você (e certamente o fará!).
14 – Faça uma lista dos seus pratos preferidos e planeje as refeições da semana inteira para
não perder tempo diariamente pensando no que fazer.
15 – Sempre, haja o que houver, guarde 10% do seu salário.
16 – Verifique sua lista de tarefas e escolha algo inusitado para fazer hoje, como trocar a
lâmpada da garagem, por exemplo.
17 – Limpe seu e-mail. Apague mensagens antigas pesadas que não possuem qualquer
utilidade. Mantenha na caixa de entrada somente os itens ativos ou, se você for como eu,
separe em pastas o que for para responder, ligar, resolver em outro lugar etc.
18 – Coloque ao lado do telefone um bloco de post-it e uma caneta.
19 – Se você mora com outras pessoas, faça um quadro grande e colorido com a agenda de
todos.
20 – Tome um banho relaxante.
21 – Verifique a programação cultural de sua cidade para o próximo feriado. Anote na agenda.
22 – Não há nada de errado em parar para descansar durante o dia. Não se culpe. Se estiver
cansado, respeite seu corpo. Nenhuma tarefa é mais importante que a sua saúde e sanidade
mental. Se você se sente exausto todos os dias, avalie os motivos e busque uma solução.
23 – Saia com um amigo ou amiga querido(a). Marque um happy-hour e simplesmente vá.
24 – O que você fez hoje para alcançar alguma meta importante em sua vida?
25 – Faça uma lista de telefonemas que precisa fazer e está adiando. Quando tiver 15 minutos
livres, comece a ligar. Reduza as ligações e otimize seu tempo. Não fique papeando ao
telefone.
26 – Se está quebrado, sem pilhas, estragado há mais de seis meses, por que você está
guardando?
27 – Limpe seu carro por dentro, com aspirador e tudo. Ou leve no lava-rápido. Se você for uma
pessoa limpa e organizada, isso só precisa ser feito a cada quatro meses.
28 – Um quadro, uma escultura ou mesmo um pequeno pôster faz maravilhas em qualquer
ambiente. Procure coordenar as cores e, se o lugar for muito sem graça, encontrar uma peça
realmente impactante (no bom sentido).
29 – “É só um monte de tralha”. Não pense assim. É a sua casa, seu santuário, o lugar onde
ficam as coisas que fazem parte da sua vida.
30 – Seu quarto está te expulsando de dentro? Guarde a roupa que está fora do lugar.

Vou Postar as tarefas de cada mês para nós juntos se organizar.

 

Fantasia de Tecido TNT Minnie Vermelha

Aniversario da Minha Sobrinha Chegou,Ela pediu o Tema da Minnie Vermelha,Como a minha família e grande e quase todo o mês tem aniversario nós sempre fazemos um festinha simples só para o Pessoal da minha casa,Comprar a fantasia é muito cara minha mãe improvisou.

 

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Materiais que ela usou

Comprei  1 Metro de Tecido de TNT

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1 Saquinho de Elástico

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Ela usou basicamente esse modelo na Saia

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Dai ela encaixou o elástico na cintura do tecido e ficou assim lindinho

Colocamos um colam,meia calça,sapatilha preta,Ahh a orelhinha eu comprei naquelas lojas de 1,99 acho que paguei R$: 3,00 por ela,Viu como não é difícil improvisar uma fantasia super linda da Minnie.

Diy Papel de Parede com Tolha de Mesa

Papel de Parede com Toalha Térmica

Olá pessoal Hoje eu vim dividir com você uma ideal BBB (Bom, Bonito, Barato),Sobre revestimento de Parede, Pesquisei bastante em vários blogs e canais no Youtube mais nenhuma das ideias deu certo comigo, Eu queria uma papel de parede que ficasse bom por longo prazo e que também eu pudesse remover com muita facilidade, mais nenhuma das opções deu certo comigo, O primeiro ideia que eu fiz foi a do papel Contatic  pra quem não sabe moro em Curitiba cidade mais bipolar e úmida do Planeta hahah o papel contatic colava só na hora eu virava as costa e já estava descolado , Segunda Ideia foi a do tecido depois de um certo tempo ele iria desbotar isso eu não queria além de quando eu for tirar ele iria desfiar e ficar alguns pedaços grudados  , Terceiro Opção é  meio bizarro nem tentei fazer mais vale falar, papel presente e guardanapo nem preciso falar né haha imagina você ter 4 metros de parede da onde você iria achar 4 metros do mesmo modelo , Quarta e ultima o famoso papel de parede os mais lindo ,Mas você iria pagar R$:200,00  só no rolo de papel de parede fora a cola e pincel ,é um valor muito alto para um coisa que você vai enjoar dali 6 meses além de tudo na remoção do material  daria muito trabalho,Pois na hora da remoção ele iria estragar a parede e obrigaria a comprar outro papel de parede.

Depois de ter me decepcionar com todas essas experiências  deixei quieto o projeto, e como dizem quando você precisa achar algo na hora você nunca acha depois de 3 meses eu fui em uma loja de 1,99 aqui de Curitiba comprar TNT vi um rolo de papel em cima perguntei o que Era?,  eles me disseram que era toalha térmica, Dei uma bela olhada e vi que ela tinha pequenos pelinhos na parte de trás  e na hora pensei vou levar um metro para ver se da certo na parede de casa, Primeiro eu testei no corredor de casa coloquei e retirei depois de 3 meses para ver se não iria ter problemas na remoção e não tive como ela é colada com cola tenaz (cola branca escolar)Não tive problemas ele sai inteiro.

Beneficio

  • Limpeza: Como ele é plastificado você pode limpar ele facilmente não corre o risco de riscar ou sair a cor OBS..: (tem alguns papeis de parede que são fosqueado esse sim você tem que tomar muito cuidado na hora da limpeza , EXPERIENCIA PRÓPRIA).
  • Remoção/ Instalação : Muito fácil de tirar basta apenas puxar o papel caso fique alguns pelinhos da para passar a lixa.

 

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O Valor que você vai pagar no Plastico Térmico varias entre R$:8,00 a 10,00 o metro  a Cola Branca de 1 litro você encontra em qualquer material de construção ou papelaria,Vou tentar fazer um vídeo explicando certinho e colocando em alguma parede para vocês verem.

 

Beijos Gostou da Dica ? Deixe seu comentários e post a foto como ficou o seu no Facebook e Instagram com as #casalcriginskieufiz

Diy Cortina

Esses dias olhando a porta de entrada do nosso  closet senti a falta de uma cortina Clara,Então fui atras de uma cortina, gente cai para trás com o preço que esta as cortinas de R$:250,00 pra cima,Mas como eu amo improvisar resolvi sair  da loja de cortina e ir direto para a loja de tecido o famoso Armarinho e la comprei 6 metros de Tecido branco paguei R$: 60,00 pelos 6 metros, e no caminho eu e o meu esposo compramos um varão para colocar a cortina pagamos R:15,00 em um varão de ferro branco.

Fui para a casa toda empolgada para começar a fazer minha cortina, vi vários tutoriais na internet mais nenhum simples todos tinham que comprar mais algumas item, a senhora do armarinho me ensinou um jeito que dobrava  a ponta do tecido e costurar deixando um vão para passar o varal no meio e pronto ta feito a cortina.

Resumindo economizei e não comprei a cortina cara,Economizei com o suporte da cortina e com costureira.

Eu não consegui tirar foto mais segue um modelo para vocês dar uma olhadinha .

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Metas Sustentável para 2017

Conforme vou ficando mais experiente pois velha  nunca vou ficar (haha) eu aprendi a me cuidar mais e a cuidar de tudo ao meu redor,Resolvi esse ano a fazer não só uma lista de metas mais sim duas uma para as metas pessoas e outras para as minhas metas Sustentável  ,Confesso que dá um certo  trabalho pois separar lixo e as outros detalhes  mais tudo eu sei que vai compensa pois eu sei que a minha mente vai estar limpa e leve.

Meu marido já está me ajudando separado o lixo reciclando na hora de separar e aos poucos estamos embutindo nossa meta Sustentável no nosso dia-á-dia.

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Chega de enrolação agora vou passar minhas metas Sustentável

  • Doar Sangue não é uma meta sustentável mais sim amor ao próximo
  • Plantar uma Arvore, pesquisei na internet pois queria uma arvore que ajudasse o meio ambiente e disseram que a Arvore Caducas são ótimas.
  • Usar produto Natural feito em casa,Depois que fiz essa lista de metas pesquisei em vários sites e vi videos sobre fazer produto natural como Desodorante,molho de tomate entre outras coisas.
  • Separar o Lixo sabe meus olhos se abriram parece que eu tirei a venda dos olhos nossa nunca tinha parado para pensar além de ser um ato Sustentável, eu fiquei pensando nos coitadinhos que separam o lixo imagina a trabalheira que é separar garrafa pet com aquele óleo de cozinha misturado com arroz e outras coisas, isso e nojento alias existe muitas pessoas que fazem coletas em casa em casa pegando garrafas pet e papelão, que tal você já separar ao invés de deixar o coitado revirar seu lixo por inteiro.
  • Usar menos o carro,Sim eu sou culpada não ando muito mais estou aprendendo a deixar o carro um pouco de lado pois acabo sempre indo na panificadora que fica a três quadras da minha casa.
  • Cultivar Horta em casa, Essa é a minha principal meta pois gosto muito da ideia de ter todos os meus temperos e verduras em casa sem precisar pagar caro e nem usar uma coisa industrializada cheia de agrotóxico que vai me fazer mal mais pra frente.
  • Usar menos sacolas,Sim essa eu to me adaptando já comprei e ganhei varias ecobags (são bolsas desenvolvidos para substituir o uso das sacolas de plástico. Além de biodegradáveis, as sacola ecológica  são reutilizáveis para consumo, podendo ser lavadas e usadas em diferentes situações do dia a dia.
  • Não jogar lixo e pegar os que os outros jogam,Sabe aquela velha ladainha que as pessoas falam quando jogam lixo no chão  – ah é só um papel de balada,Mas se você parar para pensar não é só um papel de bala são toneladas pois você e mais um quintilhão de gente faz a mesma coisa, quando você se dá conta já tem uma multidão de papel de bala no chão,Então para com essa ladainha e jogue lixo no cesto de lixo.
  • Aproveitar a luz Solar, Sim nós seres Humanos deixamos as lampadas  ligada mesmo tendo claridade do dia, Então bora ligar a luz artificial somente quando realmente for necessários (Dica amiga pinte os cômodos de branco escolhas mais tons pasteis na decoração na sua casa, escolha janelas com abertura maior.
  • Evitar Materiais Descartável- Sabe se você for pesquisar a quantidade de lixo que um ser humano faz em uma semana você vai parar de comprar coisas para fazer mais lixo no mundo.
  • Trabalhar de Voluntario em feira de Animal- Sabe o  ser humano as vezes é bastante cruel já vi vários e vários serzinhos sendo abandonado a própria sorte nesse mundo, Se eu pudesse compraria uma fazenda enorme e levaria todos pra casa, mais como não posso quero ajudar a achar um lar descente para eles.
  • Reaproveitar Material- Sabe eu sou louco por fazer Diy(faça você mesmo) reciclo tudo que esta indo pro lixo reaproveito o máximo.
  • Varrer lixo na Rua – Esses dias estava passando por um bairro e vi duas senhoras varrendo a rua a minha primeira reação foi pensar como elas são  loucas mais depois fiquei analisando isso é o certo a se fazer pois quando chove vários bueros entope uns são por causa do lixo que o pessoal joga no chão e outros são pelas folhas e flores das arvores que são  ficam nas calçadas então essa é a minha meta que eu quero fazer.
  • Captação de Aguá – Sabe esses dias me deparei com a primeira vez que lavei roupa com aquelas maquinas faz tudo,Gente fiquei horrorizada com a quantidade de água que vai pro ralo, então resolvi montar um projeto para guardar essa água e utilizala para lavar calçada ,Ah também quero fazer uma para captar a água da chuva.
  • Desligar os aparelhos da tomada, Sabe depois que eu   vi uma reportagem sobre desligar aquela luizinha que ficava piscando a noite, Quando eu fiz vi uma diferente gritante no valor da conta de luz.
  • Óleo de Cozinha- Jesus essa foi um tapa na cara minha pois por anos via minha mãe e  eu própria  jogando óleo sujo no pia da cozinha no vaso sanitário depois que eu parei para me ligar para onde iria  esse óleo eu parei de fazer, E pesquisei que tem varias empresas que recolhem óleo de cozinha sujo e fazem coleta na  sua casa.
  • Reaproveitar Alimentos- Vi varias receitas que reaproveitam dês de verduras a arroz velho,Pois desperdício não é legal.

 

Essas são as minhas metas Sustentável  para 2017 ainda estou fazendo mais algumas, Mas me diz você qual meta Sustentável? você está fazendo de alguma? me fale aqui nós comentários.